環境的に道場やジムが
近くになかったり
練習時間の調整ができず
夢を諦めてはいないのか…
親子や仲間で練習をして
中央のリングに上がれるよう
朝久道場「KING」は
〝チーム〟というシステムで
各々が自由にトライ、
チャレンジ活… 今ジム行ってました(〃ω〃)
退勤～したら会社の敷地よこのジムでレイド弱いの出たからやるかーとおもいパス使ったらぽけご上もうひとり参加してて思わず逃げてしまった
あのスカシ野郎は幼馴染み。ジムリーダーなんて認めません。(辛辣)実は・・・・この船に乗る前にスポーツジムに行ったんです。
《身長測定結果》
┣200
┣190
┣185◀ガジムさん
┣180
┣
┣
┣170
┣
┣
┣160
┣
┣150
┣140
┣130
┣100
[km]… 聞き齧った程度の知識です…！ジムビームなんかは飲みやすいですし、漬け込みハイボールって言って、カットしたお好みのフルーツなんかをウイスキーに漬け込んで炭酸で割って飲むのもオススメですよ〜！！
ジム行くぞおらあああああああジム: 6/22
ベンチプレス 40kg 10✕3
インクラインベンチプレス 40kg 10✕3
ケーブルクロスオーバー 20kg 10✕3
アームカール 20kg 10✕3
アブドミナル 10✕3
ラン １km
体重 72.2kg
風邪っぴきなのにジムノルマこなして偉かった☺️
喉渇いたたので豆乳飲料ゆきぴりかでたんぱく質とる。
濃い。美味しい！ ガチで俺のホームジムでした🏋️♂️2時間くらい誰も来ず…。お陰様で良きトレーニング出来ました👍
脚はスクワットとレッグプレスしかやった事無いので楽しかったです！良い刺激入りました！
今朝ジムに置いたポケモン
やっぱり直ぐ倒されたみたいで
10ポケコインしか持って帰って
来なかった…想定の範囲内😅はぁい、私デブ！！今日オープンのジムに行くためのシューズを駐車場に忘れて取りに行っただけで大汗かいてるの！！なんのためのジムなのかしら！！
桐生 ジム